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  作者： 柯林頓
  
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• 原文作者： Bill Clinton
• 譯者： 蕭文珒
• 出版社：五南
  
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• 出版日期：2013/04/25
• 語言：繁體中文

美國前總統柯林頓在他執政後期，就不斷以個人身份為世界付出努力，已對數百萬個生命產生了鉅大的影響。在南亞海嘯、美國東南部的卡崔娜颶風與海地大地震之後，柯林頓透過他的基金會與工作，已然成為公益力量的國際發言人與典範。他與大家分享自己及其他付出者的經驗，讓大家看到全球一股非政府、非營利活動的浪潮正風起雲湧。其中所構織出的不平凡故事，在在驗證了無論是時間、才能、物質，以及想法的付出，都與金錢的捐贈一樣重要而有價值。

柯林頓藉由此書召喚大家一起付諸行動，讓我們更積極看到自己可以改變世界的方式。他在書中描述了許多捨棄個人事業的男女性，並提到他們經由付出所獲得的滿足感。他也提到能源效益策略、革新企業所進行的綠化工作，以及世界各地對工資與良好工作環境所做的改善等付出的各種形式。他讓我們知道，任何一種付出的重要方式，對於政府政策的革新、改善或保護都是有幫助的。他同時概述我們每個人所能做的事情、我們可以採取的步驟、我們應該給予多少的付出，以及我們的付出為何如此重要。

他讓我們認識了許多家喻戶曉與默默無聞的付出英雄，從比爾．蓋茲夫婦，到組織並監督清掃自己社區海灘運動的六歲加州女孩瑪坎慈．史戴娜。這些不求回報的付出英雄還包括了：

◆保羅．法默博士：他從小住在拖車屋停駐場裡的箱型車一路長大，發誓要終生為窮人提供高品質的醫療照護，同時也前後在海地和非洲中部的盧安達建立了許多新型的公立健康醫謢診所。

◆一對紐約的夫婦：因參加婚禮之故來到了非洲，在參觀了辛巴威幾所學校之後，被校園裡教科書與資源的嚴重缺乏所驚駭。於是他們建立了自己的組織來收集物資，並將其海運至三十五所學校。三年後，通過閱讀測驗的國一學生比例從百分之五躍升至百分之六十。

◆奧莎拉．麥卡緹：在辛苦地靠著為人洗燙衣服生活了三十五年之後，捐出十五萬美元給南密西西比大學，以作為非裔美國學生的獎學金。

◆安德列．阿格西：在美國拉斯維加斯有著高比例危險群孩童的鄰近地區，創立了一所預備中學。「網球，是我人生的跳板，」阿格西說道。「而改變孩童的人生，則是我一直想做的事。」

◆國際小母牛組織：這個組織給了烏干達一個村莊十二隻山羊。碧翠斯．畢拉的母親就靠著賣山羊奶賺了足夠的錢支付碧翠絲的學費，然後最後還得以將所有小孩送去上學，並且，一如這個組織的要求，把小山羊再送給另一個家庭，因而讓這項禮物的影響力不斷增加。

我們每個人無論收入高低、忙碌與否、年齡大小，以及所擁有的技能為何，都可找出自己的能力所在，協助並提供他人一個實現夢想的機會。

※本書收益的部份，將捐給那些正盡一己之力改變世界的慈善團體與非營利組織。

本書特色

◆ 紐約時報非小說排行榜第一名

我們都有行善的能力，我希望本書所提到人物與故事能夠鼓舞大家、感動人心，並證明公民行動與服務，可以成為改變這個世界最強大的動力。──柯林頓

作者簡介

柯林頓（Bill Clinton）

美國前總統、民主黨成員，曾任律師、阿肯色州州長。他是首位出生於二戰後嬰兒潮中的總統，在八年任內，重振美國經濟，帶動全球榮景，表現最優秀的美國總統之一。卸任後，柯林頓一直進行公開演講和人道主義工作，成立了柯林頓基金會，致力於愛滋病、全球暖化、南亞海嘯、卡崔娜颶風，以及海地大地震等國際性的公益救助工作。2004年出版的自傳《我的人生：柯林頓回憶錄》，曾創下簽約金與銷量的新紀錄。妻子是現任美國國務卿希拉蕊．柯林頓，兩人育有一女雀兒喜。

譯者簡介

蕭文珒

畢業於英國諾丁漢大學「當代文化研究」研究所，目前為專職譯者。譯有《家庭醫師系列──中風》、《出眾──我的品牌由我代言》、《摺紙藝術技法百科》、《陶藝手拉坯成型技法》、《天才工廠》、《奧運的歷史》等書。

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番茄味噌湯預防心肌梗塞，多1匙讓營養功效不流失

【早安健康／張承宇報導】茄紅素是番茄最廣為人知的健康營養素，具備預防動脈硬化、心腦血管疾病的效果，而除了茄紅素以外，番茄還有一種近期開始受到矚目的健康界新星「七葉甘糖A」，同樣擁有良好的健康功效。

日本名醫推薦，將番茄加入味噌湯做成料理，能補足味噌的不足之處，同時獲得兩種食材的健康功效，而製作時再多加留意1處小地方，就可能保留更多的七葉甘糖A，幫助預防動脈硬化，降低心肌梗塞、腦中風的風險！

番茄味噌湯健康功效多，預防動脈硬化、中風、心肌梗塞還能美肌防失智

「番茄味噌湯」是日本秋津醫院院長、循環器內科名醫秋津壽男推薦、具備預防動脈硬化、皺紋斑點等問題的養生料理，他認為，味噌湯含有豐富的胺基酸、大豆異黃酮、大豆卵磷脂，其中異黃酮具備類似雌激素的作用，能幫助女性補充不足的雌激素，而其中含有的大豆卵磷脂則能成為神經元、細胞膜的材料，對幫助預防動脈硬化、失智症有正面功效。

日本財團法人長壽科學振興財團提供之資訊也指出，壞膽固醇（LDL膽固醇）在血液中積蓄是動脈硬化的原因，而卵磷脂能發揮乳化作用，溶解血液中的膽固醇、防止多餘的膽固醇在血管壁堆積，因此有助於預防動脈硬化。

然而，味噌湯最大的缺點就是「高鹽」，因此秋津壽男才建議和番茄一同食用，番茄富含鉀，能幫助排出多餘的鈉，防止攝取過多鹽分；另外，番茄茄紅素具備強力抗氧化效果，能去除活性氧、預防生活習慣病、癌症等疾病。日本早稻田大學教授、食品藥理學專家矢澤一良也表示，茄紅素的抗氧化作用也能防止體內壞膽固醇氧化、幫助預防動脈硬化。

每天喝杯味噌湯，做好心血管保健！下一頁：最能保留營養的喝法一次報你知

除了大眾熟知的茄紅素，秋津壽男指出，番茄中的「七葉甘糖A（esculeoside A）」近年在醫界也備受矚目，日本東海大學研究就發現，七葉甘糖A能抑制壞膽固醇堆積在血管，有助維持血管健康、預防動脈硬化。

不僅如此，更有最新研究指出，喝番茄汁可能幫助預防肌膚出現皺紋斑點，而這也有可能是其中七葉甘糖A活化末梢血液循環的效果所致。

然而，七葉甘糖A卻會因為加熱而被破壞，因此秋津壽男建議，先在湯中加入橄欖油來提高茄紅素吸收率，煮完味噌湯後再加入生番茄，如此就能夠一次攝取到茄紅素以及七葉甘糖A，同時得到兩種營養素的健康功效。

秋津壽男建議，高血壓、動脈硬化的高危險群，可以每天喝1杯番茄味噌湯，可望幫助預防心肌梗塞、腦梗塞。

…

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凌陽創新：公告本公司董事會決議收回已發行之限制員工權利新股註銷減資事宜。

鉅亨網新聞中心

第七條第9款

1.事實發生日:104/08/05

2.發生緣由:博客來

(1)減資緣由:本公司董事會決議收回已發行但未符合既得條件之限制員工權

利新股並註銷減資。

(2)減資金額:新台幣2,050,000元

(3)消除股份:205,000股

(4)減資比率:0.3916 %

(5)減資後實收資本額:新台幣521,385,940元

(6)預定股東會日期:不適用。

(7)預計減資新股上櫃後之上櫃普通股股數及比率（減資後上櫃普通股數A、

A/減資後已發行普通股）:不適用。

(8)前項預計減資後上櫃普通股股數未達500萬股且未達25%者，請說明股權

流通性偏低之:不適用。

3.因應措施:不適用。

4.其他應敘明事項:減資基準日為104年08月15日。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/凌陽創新-公告本公司董事會決議收回已發行之限制員工權利新股註銷減資事宜-105128401.html

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